20 pullups

Pull Ups Workout: a beginner chin-ups trainer to help you conquer the pull up bar!

Challenge your upper body, lats, back and arms and get in shape by training from 0 to 20 bodyweight pullups.

You only need this app to guide and motivate you, and 20 minutes, 3 times a week. When you are done, you will be much stronger and have a much better looking body.

Want stronger arms and a triangular back? This pull ups app is for you.

● Get ready to live your dream with by training a stronger YOU with this innovative chin ups trainer!

Pull-ups workout is made by experts, the same people that built the same health and fitness bodyweight training apps like Pushups, Situps, 5K Runner C25K, 10K Runner, Squats and more apps.

When you start a pull up workout, you turn on your favorite music, and the app's audio coach tells you exactly how many pullups to do, when to rest, and when to resume. The app also keeps you motivated, which is the key to success and the true magic of this chin-ups app. The pull up plan is achievable and enjoyable even by people that never liked to exercise, and you will earn wins and badges as you go along.

With this app, you will have a better body with gains in your arms and back muscles, all you need is a pull ups bar!

PULL-UPS WORKOUT COACHING

● from zero to 20 bodyweight pullups

● guided exercises by your personal pull up audio coach

● 3 chin ups effort levels to match your current fitness and strength level

--- 0-8 pull-ups in 8 weeks

--- 8-14 pull-ups in 6 weeks

--- 14-20 pull-ups in 6 weeks (total 20 weeks)

● starts easy and slowly increases your chin-ups

● straight & simple back muscles workout, nothing to learn

MUSIC

● listen to your music while exercising

● audio coach gently blends in when needed

MOTIVATION

● earn wins and badges in our pull-ups trainer

● motivational quotes to help give you a strong mind & body and great back muscles (lats)

SUCCESS

● exercise only 20 mins a day, 3 days a week, 20 weeks will strengthen your upper body

● designed to make any beginner succeed

● effective arms workout, great lats and back muscle workout

● extensive pull ups guidance for beginners

● answers to all common bodyweight pull ups questions

AND THERE'S MORE

● stretching & warmup videos

● male & female audio coaches

● detailed pull ups information & guidance

● and there is more...

★ Did you enjoy our pull-ups trainer? Challenge yourself with our other health and fitness apps:

5K Runner: run training for beginners <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/Fo4ZP5%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ&sa=D&usg=AFQjCNHU9ugGXqw9cdSfAU59Fn9G9EyhPg" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

Upper body strength training: Pushups 0 - 100 Pushup Trainer <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/EajNxf%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNG_r8Mb-BATBjlN8nt2wyzoxeL4wQ&sa=D&usg=AFQjCNFZjpLzo5DdUUKKAdKteMeQ5N2bSw" target="_blank">https://goo.gl/EajNxf</a>

★ Get inspired with real life success stories ★

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.facebook.com/fitness22.apps%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug&sa=D&usg=AFQjCNGIIHqU_HG0ycNMIZl68f0nw5O3Qw" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.fitness22.com%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg&sa=D&usg=AFQjCNEZYL5FcY5ciIMPM_iSImVv33B6FA" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★Get workout and health tips from our blog:

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttp://www.fitness22.com/blog%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g&sa=D&usg=AFQjCNGgPrKFqKrGcGLvTvyqLPopXHfIFw" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ Do Good ★

We are proud to be associated with several charitable organizations. Although we contribute to several causes, we have a particular soft spot for animals and are proud to contribute to aspca.org and rescuefromthehart.org. Please also consider donating.

----- CONTACT US -----

Dear customers, we are here for you!

Got Questions? Comments? Ideas?

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a>

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">سحب يرفع تجريب: مبتدئا الذقن المنبثقة مدرب لمساعدتك على التغلب على سحب ما يصل شريط!

التحدي الخاص بك الجزء العلوي من الجسم، لاتس، الظهر والذراعين والحصول على الشكل عن طريق التدريب 0-20 pullups الجسم.

ما عليك سوى هذا التطبيق لتوجيه وتحفيز لك، و 20 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع. عند الانتهاء، سوف تكون أقوى بكثير، ويكون الجسم أفضل بكثير تبحث.

تريد أسلحة أقوى وظهر الثلاثي؟ هذا التطبيق سحب شكا هو لك.

● الحصول على استعداد للعيش حلمك مع بتدريب أقوى أنت مع هذا مبتكرة شكا من الذقن مدرب!

يتم سحب الناشئة تجريب من قبل خبراء، ونفس الناس التي بنيت على نفس التطبيقات تدريب الجسم الصحة واللياقة البدنية مثل بوشوبس، سيتوبس، 5K عداء C25K، 10K عداء، يتقرفص والمزيد من التطبيقات.

عند بدء سحب ما يصل تجريب، وتشغيل الموسيقى المفضلة لديك، ومدرب الصوت التطبيق يخبرك بالضبط كم pullups القيام به، عندما الراحة، وعند استئناف. التطبيق أيضا يبقيك دوافع، الذي هو مفتاح النجاح والسحر الحقيقي لهذا التطبيق الذقن المنبثقة. خطة سحب ما يصل قابلة للتحقيق وممتعة حتى من قبل الناس التي لا أحب ممارسة، وسوف تكسب انتصارات وشارات كما تذهب على طول.

مع هذا التطبيق، سيكون لديك أفضل هيئة مع المكاسب التي تحققت في ذراعيك وعضلات الظهر، كل ما عليك هو شريط سحب شكا!

سحب-UPS تمرين COACHING

● من صفر إلى 20 pullups الجسم

● قاد التدريبات قبل سحب الشخصي الخاص بك مدرب الصوت

● 3 مستويات الذقن صعودا جهد لمباراة اللياقة البدنية وقوة مستواك الحالي

--- 0-8 سحب الناشئة في 8 أسابيع

--- 8-14 سحب الناشئة في 6 أسابيع

--- 14-20 سحب الناشئة في 6 أسابيع (مجموع 20 أسبوعا)

● يبدأ سهلة وببطء يزيد ذقنك المنبثقة

● مباشرة وبسيطة عضلات الظهر تجريب، لا شيء للتعلم

موسيقى

● الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارستهم

● مدرب الصوت يمزج بلطف في عند الحاجة

التحفيز

● كسب انتصارات وشارات في منطقتنا سحب الناشئة مدرب

● ونقلت تحفيزية لمساعدة تعطيك العقل القوي والجسم وعضلات الظهر كبيرة (لات)

نجاح

● التمرين 20 دقائق فقط يوميا، 3 أيام في الأسبوع، و20 أسبوعا تعزيز الجزء العلوي من جسمك

● تهدف إلى جعل أي مبتدئ تنجح

● تجريب الأسلحة الفعالة، لات كبيرة وتجريب العضلات الخلفي

● التوجيه المنبثقة سحب واسعة للمبتدئين

● الإجابة على كل الجسم مشترك سحب شكا الأسئلة

وهناك أكثر من

● تمتد والاحماء الفيديو

● الذكور والإناث المدربين الصوت

● سحب شكا معلومات مفصلة والتوجيه

● وهناك ما هو أكثر ...

★ هل تستمتع لدينا سحب الناشئة المدرب؟ تحدي نفسك مع شركائنا في غيرها من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية:

5K عداء: تدريب المدى للمبتدئين <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/Fo4ZP5&sa=D&usg=AFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

العلوي تدريب قوة الجسم: سيتوبس 0-100 تمرين رياضي مدرب <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/EajNxf&sa=D&usg=AFQjCNG_r8Mb-BATBjlN8nt2wyzoxeL4wQ" target="_blank">https://goo.gl/EajNxf</a>

★ الحصول على مستوحاة مع قصص نجاح الحياة الحقيقية ★

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/fitness22.apps&sa=D&usg=AFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.fitness22.com&sa=D&usg=AFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★ احصل على تجريب والصحة نصائح من وجهة نظرنا بلوق:

<a href="https://www.google.com/url?q=http://www.fitness22.com/blog&sa=D&usg=AFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ ★ هل جيد

نحن فخورون بالتعاون مع العديد من المنظمات الخيرية. على الرغم من أن نساهم في العديد من الأسباب، لدينا بقعة لينة خاصة للحيوانات وفخورون للمساهمة في aspca.org وrescuefromthehart.org. يرجى النظر أيضا التبرع.

----- اتصل بنا -----

ايها العملاء، نحن هنا من أجلك!

هل لديك أسئلة تعليقات؟ أفكار؟

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a></div> <div class="show-more-end">